6 правил Михаила Лабковского

Известный российский психолог Михаил Лабковский разработал шесть правил жизни, соблюдая которые человек будет удовлетворен, счастлив и гармоничен. Некоторые люди придерживаются этих правил неосознанно, кто-то в результате работы над собой, но в обоих случаях они одинаково хорошо работают, как утверждает Михаил. Только вот почему-то эти правила подвергаются большому количеству нападок в интернете. Так ли они хороши на самом деле? Давайте рассмотрим каждое правило и разберемся!

Жизненные правила Михаила Лабковского

1.  Делать только то, что хочется. Это правило вызывает самую бурную реакцию в интернете! Оказывается, можно делать все что хочешь! Разрешили! Психолог разрешил! Люди тут же начинают придумывать, что бы такого они хотели сделать, и возникают у них различные «вредные» желания. Кто-то хочет есть гамбургер на ночь, одна дама сказала, что хочет убить своих подчиненных, кто-то хочет наорать на мужа. Но тут же у счастливых людей возникает справедливая претензия к Михаилу Лабковскому: но ведь мне за все за эти «хочу» придется платить! Значит, ваши правила не работают! Нужно отметить, что у зрелого человека «вредные» желания вообще не возникают, так как он понимает, что выбирая свои «хочу», он выбирает и последствия своего «хочу». Да, Михаил их никто не отменял! У инфантила же его «хочу» никак не вяжутся с ответственностью. Так что под этим правилом следует подписать одно важное условие: вы можете хотеть то, за что захотите взять ответственность.

 

2. Не делать того, чего делать не хочется. Это правило инфантилы снова воспринимают буквально: как можно не делать того, что не хочешь, ведь в каждой работе есть своя рутина, в каждом выборе свои подводные камни. Здесь вспоминается поговорка «любишь кататься — люби и саночки возить». Приведу примеры. Нельзя хотеть быть продавцом, если не любишь общаться с людьми. Не стоит хотеть детей, если не хочешь их воспитывать. Поэтому еще раз повторю: выбирая свои «хочу» мы выбираем и ответственность за эти хочу. Если так рассуждать, то никаких противоречий в этом правиле не возникает.

 

3. Сразу говорить о том, что не нравится. У инфантила снова возникает перед глазами картина: вот он пришел на speed dating, увидел, что у собеседника рубашка красного цвета, ему это не понравилось и он тут же сказал. Почему-то инфантил считает, что лезть в чужую жизнь вполне в его компетенции. И так же легко позволит другому человеку комментировать и осуждать свою жизнь. Хотя тут уж он имеет полное право сказать, что обсуждать данную тему ему не нравиться. Вывод такой: это правило поможет людям с целостными границами. Так называют это психологи. Другими словами, людям, которые понимают, где их территория, а где чужая. Где они принимают решения, а где другой. Разделив эти понятия, человек сделает свою жизнь успешнее.

 

4. Не отвечать, когда не спрашивают. Почему? Потому что ответ на вопросы, который человеку не задали, выглядит как оправдание. А если я хочу сказать? – настаивает инфантил? Если нравиться оправдываться, то оправдывайтесь!

 

5. Отвечать только на вопрос. См. правило 4.

 

6. Выясняя отношения, говорить только о себе. Это правило позволит вам оставаться в своих границах, выясняя отношения. Зачем это нужно? Для того, чтобы контроль за вашей жизнью оставался у вас. Говоря о том, что вам должны другие, вы передаете другому ответственность, и как следствие, контроль за своей жизнью. Приведу пример формулировок. «Мне неприятно, когда ты поступаешь таким образом» — здесь вы говорите о своих чувствах. «Не поступай так со мной» — здесь вы пытаетесь повлиять на другого человека, но это вне ваших возможностей. Говоря о себе, вы сможете сохранить хорошие отношения с людьми, вызвать уважение других и что самое важное – обретете самоуважение.

В заключение хочу сказать, что шесть правил Михаила Лабковского – это лаконичное руководство для людей, которые хотят прокачать свою личность.