kak_zabyt_byvshego_muzhchinu
Как забыть бывшего мужчину? Этот вопрос мучает всех девушек после расставания. И не важно, кто был инициатором разрыва. В любом случае, люди успевают привязаться друг к другу, и даже, если инициатором разрыва стала девушка, забыть человека полностью не просто. Если же инициатор разрыва — мужчина, и для девушки это как «гром среди ясного неба», то эмоциональная травма будет причинять сильную душевную боль. Бывает, что мужчина уходит после нескольких лет счастливого брака, оставив жену в недоумении, что она сделала не так. Однако, не стоит допускать эту ошибку и заниматься самоедством. Для начала нужно выйти из депрессивного состояния, и только потом можно будет задуматься, в чем причина разрыва. Впрочем, нужно помнить, что не всегда причина расставания кроется в вашем поведении. Иногда нужно просто принять , что вы не можете (и не могли ранее) никак повлиять на ситуацию и идти дальше.

Итак, как забыть бывшего мужчину?

1. Убрать «якоря». В психологии есть такое понятие, как якоря. Возможно, вы уже об этом слышали. Якорями могут быть действия, предметы, запахи, места, вызывающие у вас определенные ассоциации. Уберите из своей жизни все, что может ассоциироваться с бывшим мужчиной. Отвезите подругам подарки, удалите фото из социальных сетей, не появляйтесь в кофейне, где вы познакомились и так любили бывать вместе. Со временем эти вещи перестанут значить для вас так много. Но погрузившись в тоску по бывшим отношениям «с головой», вы рискуете «залипнуть» на прошлом еще на долгое время!

2. Зарядитесь новыми эмоциями. Отношения дарят нам сильные эмоции, в организме происходит всплеск гормонов, и все вокруг кажется радостным и необыкновенным. А теперь задумайтесь, как еще вы можете получать радость от жизни, кроме как находясь со своим бывшим мужчиной? И начинайте воплощать в жизнь свой план. Возможно, вам захочется переехать, путешествовать, посещать много интересных мероприятий. Со временем, вы так погрузитесь в свою новую жизнь, что не захочется возвращаться к старой.

3. Знакомьтесь с новыми мужчинами. Если у вас возник вопрос, «где?», не переживайте, сейчас познакомиться очень просто. Приходите на вечер Speed dating в своем городе. Точно отвлечетесь от дурных мыслей. И познакомитесь с новыми людьми. Пусть даже не влюбитесь, для начала важно, что у вас появятся новые поклонники, приятели, общение с мужчинами. Не торопитесь окунаться в новые отношения, присмотритесь к мужчинам вокруг себя.

Не отказывайтесь от общения только потому, что у вас душевная травма. Наоборот, используйте свою свободу для того, чтобы расширить круг общения.

Автор: НаСвидании.ру
Комментарии
Оставить свой комментарий

Отправить ответ

avatar